美国作家马克·吐温曾幽默地说：“戒烟有什么难的？我一年都戒了七十多次。”瘾君子们常常以此自我解嘲。戒烟虽小事，但戒烟却难乎其难！市井百姓戒烟难，名士大腕戒烟也殊非易事。我们看看民国大腕胡适是如何戒烟的吧。

                                                 1953年，抽烟的胡适        

   胡适很年轻时就开始抽烟，而且烟瘾极大。到美国留学之后，他发誓要戒烟。1911年2月5日，胡适在当天的日记里说：“今日起戒吸纸烟。”在1911年8月6日的日记中，他写道：“自今日起不吸烟矣。余初吸最贱之烟卷，继复吸最贵之烟卷，后又吸烟草，今日始立誓绝之。”  

    胡适立誓戒烟的结果会怎样呢？一无所获！一年之后，他又在自责中立誓戒烟。1914年1月24日，胡适收到一个朋友劝他戒烟的信，他将信的内容粘贴在当天的日记里（“友人劝诫吸纸烟”），后面只附了一句话：“此友人Louis P·Lochner所寄书。记此以自警焉。”

   他在1912年10月24日的日记中写道：“自誓曰：胡适，汝在北田对胡君宣明作何语，汝忘之耶？汝许胡君此后决不吸纸烟，今几何时，而遽负约耶？故人虽不在汝侧，然汝将何以对故人？故人信汝为男子，守信誓，汝乃自欺耶？汝自信为志人，为学者，且能高谈性理道德之学，而言不顾行如是，汝尚有何面目见天下士耶？自今以往，誓不再吸烟，又恐日久力懈也，志之以自警。”

     此番立下如此毒誓，想必一定会痛改前非吧。非也！1914年7月18日，胡适在当天的题为《戒纸烟》的日记中写道：“吾年来志力之薄弱极矣，即戒纸烟一事，屡戒屡复为之，真是懦夫无志之为！吾去国以来，虽滴酒不入口，然纸烟之恶影响仍不少。”在这天的日记里他还引用了德国剧作家、诗人戈哈特·豪普特曼的名著《东方未明》中的一句名言作为座右铭：”赫氏之书曰：'I am absolutely determined to undimnished to my posterity thisheritage which is mine.'(吾今誓欲将吾所受于先人者，丝毫无亏损，留与吾之子孙。）记此为座右之铭。自今日始，决不再吸纸烟或烟斗之类。今日之言，墨在纸上，不可漫灭，吾不得自欺。”

            三年间每年发誓，却终不见戒烟成功。这胡适也真够可爱的！

    其实，一直到十年后，胡适的烟瘾还没有戒掉。1920年10月12日，已经戒烟成功的陈 独秀致函病中的胡适，劝其戒烟。全文照录如下：

  适之兄：

    来信并诗收到了。洛声兄回京，我劝他实行干涉你，不许你自由行动，不知他实行了没有？你的病未好之前，《新青年》决不要你做文章，你就是做来，我决不登出，请你勿怪。（你的病已好与否，当以洛声兄来信为凭，你来信我是不相信的。）闲极了做点诗或者无妨，因为诗热发作了放在脑子里，旁人实在无法干涉你，不如写出来痛快。香烟于你的病恐怕不相宜，总以戒烟为是；我从前烟瘾也很大，现在已经八个月不吸了（也是因为病），到也没有什么十分困难。你长住在京中，恐怕总有许多无聊的事寻着你，可以常到西山去住。

              此祝健康

                                                    弟独秀 十月十二日

      好友苦口婆心的规劝似乎也没什么效果，胡适依然我行我素—虽然每次点烟前都发誓这是最后一根，但究其一生，胡适都没有戒掉吞云吐雾的烟瘾。不少记者都曾拍摄到晚年的胡适在会议间歇或散会之后，总会自觉不自觉地点燃香烟、吸上几口的照片。窃以为，吸烟只是个人乐趣所在，只要适量控制，总也不是什么太大的问题。

     一位奶奶曾对自己的孙女说，你千万不能嫁能把吸烟戒掉的男人。孙女大惑不解地盯着奶奶看了好半天，奶奶这才慢慢地说：“你说，一个男人连香烟都能戒掉，他该有多狠心啊！”仔细一想，胡适有那么多女粉丝，原来和他不曾戒掉香烟有很大的关系。哈哈！